Seated Cable Rows

Morbi pellentesque sagittis ante sed cursus. Donec et augue mattis, feugiat massa nec, convallis sem. Cras tortor augue, aliquet ac cursus vel, ultricies tempus orci. Morbi tincidunt laoreet leo eget tempus. Morbi porta, risus eget scelerisque scelerisque, nisi orci porta magna, tincidunt dapibus ligula velit vel ante. Mauris id est eu lorem commodo viverra. Integer […]

Read More

Incline Dumbbell Curls

Morbi pellentesque sagittis ante sed cursus. Donec et augue mattis, feugiat massa nec, convallis sem. Cras tortor augue, aliquet ac cursus vel, ultricies tempus orci. Morbi tincidunt laoreet leo eget tempus. Morbi porta, risus eget scelerisque scelerisque, nisi orci porta magna, tincidunt dapibus ligula velit vel ante. Mauris id est eu lorem commodo viverra. Integer […]

Read More

EZ Bar Curls

The EZ Bar curl is a bicep movement that uses the EZ bar. The bars ergonomic shape helps in reducing strain on the wrist, which is how it got its name, keep in mind that this exercise is not intended to be “easier”. This workout should be performed with the same intensity as any other […]

Read More

Lat Pull-downs

Morbi pellentesque sagittis ante sed cursus. Donec et augue mattis, feugiat massa nec, convallis sem. Cras tortor augue, aliquet ac cursus vel, ultricies tempus orci. Morbi tincidunt laoreet leo eget tempus. Morbi porta, risus eget scelerisque scelerisque, nisi orci porta magna, tincidunt dapibus ligula velit vel ante. Mauris id est eu lorem commodo viverra. Integer […]

Read More

Preacher Curls

Morbi pellentesque sagittis ante sed cursus. Donec et augue mattis, feugiat massa nec, convallis sem. Cras tortor augue, aliquet ac cursus vel, ultricies tempus orci. Morbi tincidunt laoreet leo eget tempus. Morbi porta, risus eget scelerisque scelerisque, nisi orci porta magna, tincidunt dapibus ligula velit vel ante. Mauris id est eu lorem commodo viverra. Integer […]

Read More

Dumbbell Rows

Morbi pellentesque sagittis ante sed cursus. Donec et augue mattis, feugiat massa nec, convallis sem. Cras tortor augue, aliquet ac cursus vel, ultricies tempus orci. Morbi tincidunt laoreet leo eget tempus. Morbi porta, risus eget scelerisque scelerisque, nisi orci porta magna, tincidunt dapibus ligula velit vel ante. Mauris id est eu lorem commodo viverra. Integer […]

Read More
s2Member®
s2Member®